やり方はたくさん◎

あ～昨日のビールも本当においしかったです。やはり一年の中で飲むビールは本当においしいですよね～。泡が立っている中で飲むビール。たまりませんから。でもですね、次の日にできるだけ疲れが持たないよう一工夫しないといけない、近頃は気を使っている。疲れも残りやすいし、せっかくの休日なのに、ずっと一日中寝ているなんて本当につまらないので・・・

あともう一つ、最近はインポテンツというナヤマシゲがあるんですが、これはカベルタという専門の薬を引用することで起こるのですがどうしても副作用で体が”打らしくなる。”しっかりと効果は出てくれるんですが、次の日に疲れやだるさが出るのはいかがなものかと・・・・そのために、最近始めているのがオルニチン。

サプリなどもあるのですが、しじみを渡しは食べています。寝る前に味噌汁として、気分的ですが、効果が出てくれているような感じ。